地震や台風などの自然災害は、いつどこで起こるかわかりません。
とくに、一人暮らしの場合は自分で対処しなければならないため、日頃から防災対策が不可欠です。
そこで今回は、一人暮らしの防災対策について、用意しておきたい防災グッズや準備する際の注意点をご紹介します。
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一人暮らしでおこなっておきたい防災対策とは
一人暮らしをしている方は、災害が起きたときのために避難場所の把握をしておくことが重要です。
多くの場合、近隣の学校や公共施設などが災害時の避難場所に指定されています。
ただ、一度も行ったことがないとスムーズに避難できないため、前もってルートを確認しておきましょう。
そして、家族などの連絡先をメモしておくことも大切です。
いざというときに自分の携帯電話がなくても連絡できるよう、家族や職場などの連絡先はメモに控えておきましょう。
あわせて、災害用伝言ダイヤルや災害用掲示板の使い方も把握しておくことをおすすめします。
その他、家具を固定することも一人暮らしでおこなっておきたい防災対策の一つです。
賃貸物件の場合、強く固定ができないため、家具自体を低い位置に設置するなど工夫する必要があります。
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一人暮らしの防災対策で用意しておきたい防災グッズ
一人暮らしをする際は、防災対策として非常用持ち出し袋を用意しておきましょう。
非常用持ち出し袋とは、災害が発生したときに持って避難する防災グッズを入れた袋のことです。
準備するものには、備蓄食品や飲料・バッテリーなどさまざまなものがあるので、事前に必要なものを確認しておきましょう。
災害発生時は、ライフラインが途絶えるだけでなく、物流なども滞る可能性があります。
そのため、最低でも3日分～1週間は凌げる生活用品を備蓄しておくことが大切です。
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一人暮らしで押さえておきたい防災対策の注意点
防災グッズを用意するときは、食品の賞味期限や荷物の量に注意しましょう。
とくに長期間保存ができるレトルト・インスタント食品や缶詰は、一度購入すると賞味期限をチェックし忘れてしまいます。
定期的に確認して、賞味期限が近かったり切れていたりする場合には、新しい商品と交換することが注意点です。
賞味期限が気になる方は、ローリングストックするのも一つの手段に挙げられます。
普段から食べている食品や加工品を少し多めに準備しておき、使った分だけ買い足せば、賞味期限が切れる心配もありません。
また、高層階に住む方は、多めに備蓄しておくことをおすすめします。
停電が発生するとエレベーターが止まってしまうため、1週間程度の備蓄が必要です。
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まとめ
一人暮らしの防災対策では、避難場所の把握や家族などの連絡先をメモしておく、家具の固定などをおこないましょう。
非常用持ち出し袋や3日～1週間程度凌げる生活用品を準備しておくと安心できます。
防災グッズを用意する際は賞味期限に注意し、定期的に商品を入れ替えることが大切です。
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トマトハウス スタッフブログ編集部
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